ROMATİZMA HASTALARININ BESLENMESİNDE KALSİYUM VE D VİTAMİNİ ÖNEMLİ

Medical Point Gaziantep Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzm. Dyt. Özlem Güleçoğlu Romatoid Artrit Hastalığında beslenmenin önemiyle ilgili açıklamalarda bulundu. Romatoid Artrit; Kronik ve sistemik bir hastalıktır.
Editör: Demo Admin
Yayın : 29 Ocak 2024 15:25
Güncelleme : 29 Ocak 2024 15:26


Eklemler dışında diğer doku ve organlarda da tutulum yaptığı için tedavinin yanı sıra beslenme alışkanlıklarında yapılacak değişiklikler hastanın yaşam kalitesini yükseltecektir. Hastanın beslenme düzeni ile var olan ideal vücut ağırlığını koruyarak ya da ideal vücut ağırlığına ulaşmasını sağlayarak, hastalığın inflamatuvar süreçleri yavaşlatılabilir, eklem ağrıları azaltılabilir ve hastanın yaşam kalitesi yükseltilebilir. Romatoid Artrit’te beslenmenin, hastalık semtoplarını hafifletmek, ilaçların yan etkileri ve komplikasyon riskini azaltmak için oldukça önemli olduğuna değinen Uzm. Dyt. Güleçoğlu, artan metabolizma hızını dengelemek ve protein katabolizmasını önlemek için diyetle enerji ve protein alımı artırılması gerektiğini belirterek sözlerine şöyle devam etti.

 

‘’Besin çeşitliliği olan bir diyet planlamak,   yağ ve kolesterol alımını sınırlandırmak, tam tahıl ürünleri tüketmek, sebze ve meyvelerden zengin beslenmek, tuz ve şeker alımını kısıtlamak,  şeker ve doymuş yağ içeriği yüksek işlenmiş besinlerden uzak durmak, kalsiyum içeren, mineral desteklerini düzenli olarak tüketmek Romatoid Artrit hastalığının semptomlarının azalmasında oldukça etkilidir. A vitamini, C vitamini, Selenyum gibi antioksidan besin ögelerinin uygun miktarda kullanımı artan oksidatif strese karsı koruyucu rol oynamakta, Folat ve B 12 vitamin destekleri metotreksatla tedavi edilen hastalarda ilacın yan etkilerini azaltmakta ve sıklıkla görülen plazma homosistein düzeylerindeki artışı dengelemektedir. Kalsiyum ve D vitamini takviyesi kortikosteroid tedavisi yapılan hastalarda kemik kaybını azaltmaktadır. Romatoid Artritli hastalarda besin grubuna göre günlük tüketilmesi gerekenler ve yaklaşık miktarları şöyledir; Tahıllar günde 6-10 porsiyon kadar tüketilebilir. Şeker ve şeker içeren besinler az tüketilmelidir. Zeytinyağı ve zeytinyağından yapılmış besinler tercih edilmeli, günlük 200 ml kadar süt tüketilmeli, haftada 4 veya 6 kaseye kadar yoğurt, haftada 4 -6 porsiyon kadar da yağı azaltılmış peynir tüketilmelidir. Haftada 2 kere yumurta günlük olarak 5 porsiyon kadar sebze ve meyve tüketmeleri uygun olacaktır. Tedavide streoid kullanan hastalar diyetlerinde; Tuzlanmış ve tütsülenmiş et (jambon, sosis, salam), tuz eklenerek hazırlanan besinler (turşu, zeytin), bulyon, çeşnili tuzlar, çeşnili soslar, konserve sebzeler, hazır çorbalar tüketmemelidir. Ayrıca ilaç kullanımına bağlı olarak görülen potasyum kaybı için de muz, kavun, kuru erik, erik suyu, patates, domates, yeşil yapraklı sebzeler ve kuru baklagillerin tüketimi tercih edilmelidir.’’ dedi.

Bir Yorum Bırakın

Popüler Yazılar

Nöbetçi Eczaneler

26 Nisan 2025 Cumartesi Günü Nöbetçi Eczaneler

TAKIMLAR O G B M A Y AV P
Galatasaray 30 24 5 1 73 29 44 77
Fenarbahçe 30 22 6 2 77 30 47 72
Samsunspor 31 15 6 10 45 37 8 51
Eyüpspor 31 14 8 9 48 33 15 50
Beşiktaş 30 13 10 7 43 31 12 49
Başakşehir 30 14 6 10 49 39 10 48
Trabzonspor 30 11 9 10 48 36 12 42
Gaziantep FK 30 12 6 12 40 40 0 42
Kasımpaşa 31 10 12 9 53 55 -2 42
Göztepe 30 10 10 10 47 38 9 40
Konyaspor 31 11 7 13 38 43 -5 40
Antalyaspor 30 11 7 12 34 53 -19 40
Kayserispor 30 9 10 11 38 49 -11 37
Rizespor 30 11 4 15 36 49 -13 37
Alanyaspor 30 9 7 14 33 43 -10 34
Bodrum FK 31 9 7 15 23 35 -12 34
Sivasspor 31 8 7 16 41 53 -12 31
Hatayspor 30 4 7 19 32 57 -25 19
Adana Demir 30 2 4 24 26 74 -48 -2
TAKIMLAR O G B M A Y AV P
Kocaelispor 35 20 9 6 61 32 29 69
F. Karagümrük 35 17 9 9 52 33 19 60
Gençlerbirliği 35 16 11 8 46 34 12 59
Erzurumspor FK 35 17 7 11 50 30 20 58
Bandırmaspor 35 15 12 8 48 43 5 57
İstanbulspor 35 17 4 14 56 36 20 55
Amed Sportif F. 35 13 15 7 39 30 9 54
Iğdır F.K 35 14 10 11 43 31 12 52
Erokspor 35 13 13 9 53 44 9 52
Boluspor 35 14 10 11 45 36 9 52
A. Keçiörengücü 35 14 9 12 57 45 12 51
Çorum Fk 35 13 12 10 47 40 7 51
Ümraniyespor 35 13 11 11 45 39 6 50
Pendikspor 35 12 9 14 40 44 -4 45
Sakaryaspor 35 11 12 12 45 53 -8 45
Manisa FK 35 12 5 18 45 50 -5 41
Şanlıurfaspor 35 11 7 17 43 49 -6 40
Ankaragücü 35 11 6 18 43 46 -3 39