ROMATİZMA HASTALARININ BESLENMESİNDE KALSİYUM VE D VİTAMİNİ ÖNEMLİ

Medical Point Gaziantep Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzm. Dyt. Özlem Güleçoğlu Romatoid Artrit Hastalığında beslenmenin önemiyle ilgili açıklamalarda bulundu. Romatoid Artrit; Kronik ve sistemik bir hastalıktır.
Editör: Demo Admin
Yayın : 29 Ocak 2024 15:25
Güncelleme : 29 Ocak 2024 15:26


Eklemler dışında diğer doku ve organlarda da tutulum yaptığı için tedavinin yanı sıra beslenme alışkanlıklarında yapılacak değişiklikler hastanın yaşam kalitesini yükseltecektir. Hastanın beslenme düzeni ile var olan ideal vücut ağırlığını koruyarak ya da ideal vücut ağırlığına ulaşmasını sağlayarak, hastalığın inflamatuvar süreçleri yavaşlatılabilir, eklem ağrıları azaltılabilir ve hastanın yaşam kalitesi yükseltilebilir. Romatoid Artrit’te beslenmenin, hastalık semtoplarını hafifletmek, ilaçların yan etkileri ve komplikasyon riskini azaltmak için oldukça önemli olduğuna değinen Uzm. Dyt. Güleçoğlu, artan metabolizma hızını dengelemek ve protein katabolizmasını önlemek için diyetle enerji ve protein alımı artırılması gerektiğini belirterek sözlerine şöyle devam etti.

 

‘’Besin çeşitliliği olan bir diyet planlamak,   yağ ve kolesterol alımını sınırlandırmak, tam tahıl ürünleri tüketmek, sebze ve meyvelerden zengin beslenmek, tuz ve şeker alımını kısıtlamak,  şeker ve doymuş yağ içeriği yüksek işlenmiş besinlerden uzak durmak, kalsiyum içeren, mineral desteklerini düzenli olarak tüketmek Romatoid Artrit hastalığının semptomlarının azalmasında oldukça etkilidir. A vitamini, C vitamini, Selenyum gibi antioksidan besin ögelerinin uygun miktarda kullanımı artan oksidatif strese karsı koruyucu rol oynamakta, Folat ve B 12 vitamin destekleri metotreksatla tedavi edilen hastalarda ilacın yan etkilerini azaltmakta ve sıklıkla görülen plazma homosistein düzeylerindeki artışı dengelemektedir. Kalsiyum ve D vitamini takviyesi kortikosteroid tedavisi yapılan hastalarda kemik kaybını azaltmaktadır. Romatoid Artritli hastalarda besin grubuna göre günlük tüketilmesi gerekenler ve yaklaşık miktarları şöyledir; Tahıllar günde 6-10 porsiyon kadar tüketilebilir. Şeker ve şeker içeren besinler az tüketilmelidir. Zeytinyağı ve zeytinyağından yapılmış besinler tercih edilmeli, günlük 200 ml kadar süt tüketilmeli, haftada 4 veya 6 kaseye kadar yoğurt, haftada 4 -6 porsiyon kadar da yağı azaltılmış peynir tüketilmelidir. Haftada 2 kere yumurta günlük olarak 5 porsiyon kadar sebze ve meyve tüketmeleri uygun olacaktır. Tedavide streoid kullanan hastalar diyetlerinde; Tuzlanmış ve tütsülenmiş et (jambon, sosis, salam), tuz eklenerek hazırlanan besinler (turşu, zeytin), bulyon, çeşnili tuzlar, çeşnili soslar, konserve sebzeler, hazır çorbalar tüketmemelidir. Ayrıca ilaç kullanımına bağlı olarak görülen potasyum kaybı için de muz, kavun, kuru erik, erik suyu, patates, domates, yeşil yapraklı sebzeler ve kuru baklagillerin tüketimi tercih edilmelidir.’’ dedi.

Bir Yorum Bırakın

Popüler Yazılar

Nöbetçi Eczaneler

1 Mayıs 2025 Perşembe Günü Nöbetçi Eczaneler

TAKIMLAR O G B M A Y AV P
Galatasaray 31 25 5 1 78 30 48 80
Fenarbahçe 31 23 6 2 80 31 49 75
Samsunspor 32 16 6 10 47 38 9 54
Beşiktaş 31 14 10 7 48 32 16 52
Eyüpspor 32 14 8 10 49 38 11 50
Başakşehir 31 14 6 11 50 43 7 48
Trabzonspor 31 12 9 10 52 39 13 45
Göztepe 31 11 10 10 51 39 12 43
Konyaspor 32 12 7 13 41 44 -3 43
Kasımpaşa 31 10 12 9 53 55 -2 42
Gaziantep FK 31 12 6 13 41 43 -2 42
Kayserispor 31 10 10 11 39 49 -10 40
Antalyaspor 31 11 7 13 34 55 -21 40
Rizespor 31 11 4 16 36 50 -14 37
Sivasspor 32 9 7 16 43 53 -10 34
Alanyaspor 31 9 7 15 36 47 -11 34
Bodrum FK 32 9 7 16 24 37 -13 34
Hatayspor 31 4 7 20 33 62 -29 19
Adana Demir 31 2 4 25 27 77 -50 -2
TAKIMLAR O G B M A Y AV P
Kocaelispor 36 20 9 7 64 36 28 69
F. Karagümrük 36 18 9 9 53 33 20 63
Gençlerbirliği 36 17 11 8 51 34 17 62
Bandırmaspor 36 16 12 8 49 43 6 60
İstanbulspor 36 18 4 14 61 38 23 58
Erzurumspor FK 36 17 7 12 50 31 19 58
Iğdır F.K 36 15 10 11 52 31 21 55
Boluspor 36 15 10 11 49 39 10 55
Amed Sportif F. 36 13 15 8 39 33 6 54
Ümraniyespor 36 14 11 11 48 39 9 53
Erokspor 36 13 13 10 53 45 8 52
A. Keçiörengücü 36 14 9 13 57 46 11 51
Çorum Fk 36 13 12 11 47 41 6 51
Sakaryaspor 36 12 12 12 46 53 -7 48
Pendikspor 36 12 9 15 42 49 -7 45
Manisa FK 36 13 5 18 48 51 -3 44
Ankaragücü 36 12 6 18 44 46 -2 42
Şanlıurfaspor 36 11 7 18 44 52 -8 40